Физическое и ментальное здоровье

18.11.2020 Life, Мои рекомендации Comments (0) 899

Врачи советуют минимум раз в год проходить профилактический медосмотр, чтобы быть уверенным, что со здоровьем все в порядке. Минимум дважды в год рекомендуют посещать стоматолога, один раз в год — офтальмолога и терапевта. И так далее, и тому подобное.

А как часто стоит задумываться о психическом здоровье? Почему-то этот вопрос врачи обычно обходят стороной. Очень зря, потому что, если заботиться о ментальном самочувствии — вовремя отдыхать, радовать себя, иногда менять окружающую обстановку, — можно избежать как минимум заболеваний на фоне стресса.

Читать далее…

Читать далее...

Одно единственно верное решение

21.04.2016 Навыки Comments (0) 694

Наши новые клиенты не понимают наш бизнес.

Совсем.

Ровным счетом ничего!

Они не понимают ни план вознаграждения компании, они пока ничего не знают о наших продуктах. У них вообще нет никакого опыта взаимодействия с нами и нашим предложением. А в это время мы все говорим, проводим презентацию, убеждаем, расстраиваемся, спорим, аргументируем, умоляем…

Невозможно понять бизнес до тех пор, пока ты РЕАЛЬНО им не занялся.

Допустим вы читаете эти строки и вы уже не новичок в вашем бизнесе. Давайте мысленно перенесемся в тот день, когда нашему опыту ведения бизнеса исполнилось всего пол-года? Представили? Имейте в виду, что даже тогда у вас не было ПОЛНОГО понимания того – как именно этот бизнес работает!
Читать далее…

Читать далее...

О грандиозном “пролете”…

05.03.2013 Успех Comments (0) 476

Мне не терпится. Как же хочется поскорее увидеть результаты. Ну когда же закончится моя «черная полоса»? Эй, там, наверху – вы про меня забыли?

Gremlin2Знакомый монолог? Знаю, знаю – вы часто это слышали в своей голове. Я часто это слышу. Мой «персональный гремлин» часто подает голос, он никуда не делся, вот только со временем его голос стал тише. После того, как я кое-что понял.

Все, что у нас есть – это время. Время наш лучший друг, время – наш главный враг. Оба эти заявления – совершенно справедливы и вот почему.

Нам всем не терпится – ну когда же наступят перемены. Я так вроде хочу, я «визуализирую», я повторяю аффирмации как мантры, я увешал всю свою квартиру записками самому себе, на холодильнике уже не осталось места – все занято моими «прекрасными картинами будущего», но вот оно никак не хочет наступать. Порой кажется – вот оно, за углом, стоит только протянуть руку. Ну почему же оно не наступает? Я возмущаюсь, я злюсь, я обижаюсь, у меня опускаются руки. И тут на сцену выходит – «мой большой пролет»! На ум приходят различные оправдания, порой по-одиночке, порой скопом, бубня хором «Лучше синица в руке, чем журавль в небе».

Если ты это слышишь – я тебя поздравляю! «Большой пролет» – наступил! Подкрался незаметно – так сказать…

Кто не знает сегодня имени основателя компании Apple – Стива Джобса? Кто не слышал имени ее второго основателя – Стивена Возниака? Эта компания изменила мир, это самая крупная компания современности. Все ее продукты – легенды, а люди, которые за ними стоят – хм… не могу даже подобрать это слово. Однако мало кто знает, что был еще и третий основатель компании Apple по имени Рональд Уэйн, который владел огромным пакетом акций этой компании (10 процентов!), которые он продал своим же партнерам за “баснословную” сумму – 2300 долларов США (Да! Две тысячи триста долларов). Рональд просто не хотел ждать, он был нетерпелив, ему хотелось «синицу в руке». Сегодня его акции стоили бы больше 22 миллиардов долларов, но он решил не ждать… Он просто не верил. Недавно ему задали вопрос о его самой большой ошибке в жизни – догадайтесь что он ответил?

Когда мы нетерпеливы – мы делаем массу лишних движений. Появляется хаотичность в мыслях, в действиях, в поведении. Наш здравый смысл и опыт подсказывает нам, что обычно требуется три-четыре года прежде чем мы увидим первые плоды нашей новой деятельности, но здравый смысл – мы не слышим. Мы слышим слова нашего «персонального гремлина», которому некогда, который спешит, который повторяет громко… (смотрите первый параграф – что именно).

А правда в том, что он просто хочет чтобы мы немного не дотянули, чтобы остановились перед последним поворотом, чтобы было потом чего кушать – много вкусных сожалений и негативных эмоций по поводу упущенного…

Есть ли лекарство от гремлина? Конечно есть.

Это ВЕРА.

Когда веры не хватает в первую очередь в себя – мы становимся сильно подверженными общественному мнению, мы внимательно прислушиваемся к хору гремлинов других людей, вливаемся в океан заблуждений и разочарований, чтобы наши «волосатые друзья» были сыты и довольны.

Когда веры хватает – другие гремлины начинают нас порицать, критиковать, мы все чаще слышим насмешки и как следствие становимся одинокими. Трудно «соскочить» с волны сразу, трудно быть лидером.

Если вера есть – она открывает новые возможности. Почитайте биографии великих людей – всех их объединяет вера в себя, свою звезду, свой успех. Обратите внимание на то, что над ними смеялись, их порицали и они тоже были одиноки на некоторых отрезках своего пути. Посмотрите – что они делали со своими «персональными гремлинами», которые у них тоже были.

Если веры нет – это тоже открывает новые возможности, но только со знаком минус на этот раз. Вы можете долго идти и обязательно прийдете… в никуда.

Алберт Эйнштейн, величайший ум двадцатого столетия однажды сказал: «Если вы верите в то, что это возможно – вы абсолютно правы! Если вы верите, что невозможно – вы абсолютно правы снова!»

Нарисуйте своего «персонального гремлина» сегодня. Вы прекрасно знаете как он выглядит, что он обычно вам рассказывает, какие ощущения вызывает где-то в области груди… Нарисуйте и внимательно присмотритесь к нему. Он реален. В следующий раз, когда вы услышите его голос − просто вспомните или посмотрите на его портрет. «Это всего-лишь мой персональный гремлин. Мой! Родной! И ему хочется кушать!» – скажете это громко. А дальше принимайте решение – кормить его или нет. И ваше будущее будет именно таким, каким вы его выберете.

Я вам искренне желаю не оказаться однажды на месте Рональда Уэйна. Я вам искренне желаю не вливаться в хор гремлинов и не идти за толпой. Я вам искренне желаю ПОВЕРИТЬ в себя.

Лучше с треском провалиться несколько раз, чем уйти чуть раньше, недотянуть, не допустить «ошибок», которые могли бы вас сделать самым успешным человеком на земле!

Читать далее...